Советы для здоровья

Советы для здоровья на каждый день

  • Сельдерей помогает снизить давление? Да, так как обладает мочегонным эффектом.
  • Из-за переедания могут сниться кошмары? Да, если полный желудок – это мешает глубоко дышать во сне.
  • Засахарившийся мед надо растапливать? Нет, растапливать мед вредно, он превращается в канцероген.
  • Поза зародыша – самая полезная для сна? Да, в ней расслабляются мышцы, которые поддерживают позвоночник.
  • В магазинной тушенке могут содержаться паразиты? Нет, так как готовят тушенку при высокой температуре.
  • Вареный картофель полезней запеченного? Нет, при варке полезные вещества разрушаются.
  • Молоко можно пить на ночь? Да, оно помогает заснуть.
  • Герпес можно вылечить? Нет. Герпес полностью не вылечивается.
  • Правда ли, что из-за стресса может появиться перхоть? Да, так как при стрессе снижается местный иммунитет.
  • Чай из ромашки помогает быстрее заснуть? Да, благодаря эфирным маслам.
  • Поможет ли гимнастика для глаз вернуть превосходное зрение? Нет, одной гимнастики для этого мало.
  • Можно ли зимой ежедневно бывать в солярии? Нет.
  • Можно ли запивать антибиотики молоком? Нет, так как молоко связывает вещества.
  • Правда ли, что сахар вызывает привыкание? Да.
  • Правда ли, что при сильной головной боли надо пить таблетки и не стоит долго терпеть? Да, следует пить обезболивающие.
  • Можно ли при изжоге употреблять молоко? Да, оно нейтрализует кислотность.
  • Правда ли, что белые точки на ногтях говорят о нехватке йода? Нет, белые точки говорят о нехватке цинка.
  • Помогает ли мятный чай при тошноте? Да.

         Когда вы варите овощи, то часть витаминов выходит в воду. Овощи следует запекать или варить на пару, так вы сохраните больше витаминов.

  • Помогают ли витамины восстановить наш организм после тяжелых заболеваний? Да, витамины нужны организму и также важен белок. Необходимо потреблять больше питательных веществ. Витамины и белок способствуют организму восстановиться после заболеваний, после инсульта необходимо потреблять в два раза больше белка и витаминов.
  • Уменьшают ли витамины воздействие вредных привычек на организм? Да.

— Курильщикам необходимо есть продукты с витамином А.

— Если человек выпивает, то надо есть продукты с витамином С.

—  Для любителей кофе подойдут продукты с фолиевой кислотой.

Интересная статья? Поделитесь с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Рейтинг@Mail.ru ?php post_class() ?