Очищение организма от шлаков и токсинов

Очищение организма

      Человек, который следит за своим здоровьем, старается периодически осуществлять очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Организм должен справляться с негативными воздействиями из внешней среды ежедневно. Если мы хотим прожить долгую, и полноценную жизнь, то мы должны создать своему организму такие условия, чтобы он мог справиться с любыми неблагоприятными воздействиями.

     Причина многих заболеваний — это итог засорения органов человеческого тела токсинами, шлаками.

     Было замечено, что у людей, которые очищали свой организм, лечение проходило более успешно и результативнее. Из этого можно сделать вывод, для того чтобы побороть болезнь, необходимы благоприятные условия для выздоровления.

Признаки зашлакованности организма

      Первыми признаками зашлакованности организма являются: быстрая утомляемость, раздражительность, нередко головная боль. В последующем при нарастании зашлакованности появляется аллергическая реакция, повышенная температура, поражения слизистых (ринит, конъюнктивит) и кожи (изменения цвета, сухость, воспаление сальных желез и т.д.). В дальнейшем, если не удается вывести шлаки, развивается поражение органов (гастрит, колит, язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и другие заболевания вплоть до злокачественных опухолей).Признаки зашлакованности организма

    Природа наделила человека уникальной системой самозащиты.  Исчезновение аппетита является первым признаком зашлакованности организма.

      Проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях необходимо в целях профилактики и борьбы с появляющимися заболеваниями. Если же у Вас имеются серьезные заболевания или ослаблен иммунитет, то Вам необходимо длительное и глубокое очищение, которое возможно лишь под наблюдением врача.

Противопоказанием к очищению организма являются

1) Длительные гормонозависимые заболевания

 -диабет

 -астма

 -открытая язва желудка или двенадцатиперстной кишки

2) Острые инфекционные заболевания

 -дифтерит

 -гепатит

 -менингит

 -туберкулез

 -онкологические заболевания

3) Так же не стоит проводить очищение организма во время беременности.

Методы очищения организма от шлаков

  Методы очищения организма от шлаков   Очищать организм от токсинов и шлаков каждый может по-своему. Существует множество методик как проводить очищение организма, однако, самый лучший путь очищения от шлаков является недопущение их образования, т.е. самоограничение, самосовершенствование, самоконтроль. Но как же можно отказаться от сигареты, алкоголя, крепкого чая, кофе, обильного ужина в компании. Тогда вольно или невольно придется заниматься очищением организма от шлаков.

       Поэтому, выбирая методы очищения, последовательность их проведения, нужно руководствоваться функциональной важностью системы и степенью ее загрязненности.

     На первом этапе очищение организма от шлаков следует начинать с желудка, кишечника, печени и легких.

      На втором этапе проводится чистка почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.

     На третьем этапе осуществляется очищение суставов и соединительной ткани.

Очищение организма голоданием

     Главным, засоряющим организм фактором, является еда. С помощью непродолжительного голодания можно помочь внутренним органам очиститься от накопившихся вредных веществ, но не стоит впадать в фанатизм – крайности также вредны.Очищение организма голоданием

      Достаточно проводить фруктовые или кефирные разгрузочные дни (для тех, кто не способен полностью отказаться от пищи), также рекомендуется голодание в течение пары дней в неделю. В подобные дни можно вести обычную жизнь, даже заниматься спортом.

    Во время голодания в организме погибает нарушенная микрофлора гнилостного типа, стимулируется циркуляция крови. Очищаются от шлаков внутренние органы, лимфа и кожа. Полезными во время голодания факторами являются: двигательная активность на свежем воздухе, употребление травяных сборов.

Очищение организма водой

     Очищение организма водой – популярное средство избавления от шлаков и других вредных веществ, скапливающихся в органах.

Почему можно похудеть без диет и прочих ухищрений, если просто пить воду в пределах биологической нормы?

  Ощущение жажды и голода зарождаются одновременно, когда снижается уровень энергии. Человек не различает эти сигналы, полагая, что это всего лишь один из них – чувство голода. Из-за того, что человек не различает эти сигналы, он путает жажду с чувством голода и ест даже тогда, когда организму требуется вода, т.е. надо не есть, а пить воду.

Как не переедать и разделить ощущение жажды и голода?

  Очищение организма водой  За 15 минут до приёма пищи нужно пить воду, в этом случае Вы сможете отличить реальное чувство голода от ложного.

  Следует помнить, что кипяченую воду человеческий организм плохо воспринимает и усваивает, поэтому желательно пить сырую, очищенную с помощью фильтров. Если пить кипяченую воду, то лучше добавлять в нее лимонный сок или яблочный уксус. Первым делом, после того, как человек встает, он должен выпить стакан-два холодной, желательно родниковой воды. Дело в том, что теплые чай, кофе и прочие напитки на голодный желудок блокируют процесс очищения и быстро всасываются в кишечник, а вода наоборот – быстро выводится из организма, очищая его.

     Если есть желание похудеть, то употребление утром воды – удобный и безболезненный способ. При этом желательно не кушать до 12 часов дня, а только пить. Такая диета позволит нормально питаться и сбрасывать лишние килограммы. Чтобы не быть голодным до полудня, можно выпивать своеобразный коктейль: сухофрукты размолоть в кофемолке или мясорубке, залить водой и выпить. Очищение организма водой – простая и безболезненная процедура, которая позволит человеку быть здоровым и превосходно чувствовать себя каждый день.

      ПЕЙТЕ ЧИСТУЮ ВОДУ, так как все без исключения напитки (чай, кофе, лимонад и т.д.) – это еда для организма. А ему для поддержания водного баланса и очистки нужна чистая вода, т.е. необходимо пить воду, а не различные напитки. Кроме того, полноценная жизнедеятельность организма зависит от нормального обращения воды в организме, т.к. вода переносит к наиболее важным органам питательные вещества, гормоны, химические носители генетической информации. Множество симптомов, которые мы привыкли относить к заболеваниям – это всего лишь дефицит воды в организме.

     

Интересная статья? Поделитесь с друзьями!

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Рейтинг@Mail.ru