Очищение носа, языка, зубов

Очищение носа, языка, зубов

Очищение носа

          Нос человека физиологически связан со многими органами тела. Это в первую очередь относится к ротоглотке, гайморовым и основным пазухам, к органу зрения и органу слуха. Влажность ухода за полостью носа трудно переоценить.

        Большинство инфекций попадает в организм человека через носоглотку. Там они могут «закрепляться» на долгие годы, размножаться и поставлять свои токсины в различные органы. Очищение носа не обязательно приурочивать к периоду очищения всего организма. Лучше это делать регулярно в процессе повседневной жизни.

          Слизистая оболочка носа снабжена мельчайшими волосками, в функции которых входит удаление из полости носа мельчайших частиц пыли и грязи, микроорганизмов. Кроме того, она выделяет слизь, обладающую бактерицидными свойствами. Правильное носовое дыхание обеспечивает стабильную работу органов дыхания (воздух очищается, согревается, задерживается большая часть микробов).

          Также носовое дыхание способствует насыщению крови кислородом в полной мере и нормальному функционированию всей сердечно-сосудистой системы.

           При отсутствии носового дыхания из-за неполного насыщения крови кислородом появляются головные боли, раздражительность, быстрая утомляемость. Все это ведет к преждевременному старению организма.Очищение носа

           Ежедневное промывание носа избавляет человека от многих неприятных моментов и способствует общему укреплению организма. По методике Нети промывание делают следующим образом: берут морскую воду (можно использовать заменитель морской воды: на 200 мл кипяченной теплой воды 1 ч. ложку соли с верхом и 5-8 капель йода) и наливают в ладонь, либо из посуды.

         Втягивают воду одной ноздрей (другую закрыть пальцем). При правильном выполнении методики вода будет выливаться либо через другую половинку носа, либо через рот (что еще лучше). Процедуру проделывают 2-3 раза с каждой половинкой носа. Сначала это будет трудно, затем люди к такой процедуре быстро привыкают.

          В случае простуды (ОРЗ, грипп, ринит, гайморит) процедуру надо делать чаще- 3-4 раза в день. Можно в солевой растворов добавлять отвар трав, обладающих бактерицидными свойствами: зверобой, душица, мята и др.

         В древнетибетской медицине распространено промывание полости носа своей мочой. Русские знахари предлагают промывать нос серебряной водой, соком красной свеклы или очень слабым настоем чистотела: 1 ч. ложка на 1 л воды, кипятить 1 минуту, настаивать 2 ч.

         Когда вы привыкните к процедуре промывания носа и будете делать ее постоянно,- многие болезни пройдут мимо вас.

Очищение языка

         При обычном питании, на поверхности языка ближе к основанию постоянно скапливаются остатки пищи, винный камень и еще многие другие вредные вещества.

        При разложении они выделяют токсины, которые всасываются в кровь. Токсины являются плодотворной почвой для размножения различных болезнетворных бактерий. Что в свою очередь приводит к кариесу и пародонтозу. Может вызвать воспалительные заболевания в горле или в легких.

   Очищение языка     Кроме того, бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка. Эти молекулы вызывают 50-80 % всех случаев неприятного запаха изо рта

       Очищение языка необходимо проводить так же часто, как и чистку зубов.

Утром и вечером, а также после каждого приема пищи рот надо полоскать чистой водой. После 1-2 минутного полоскания язык необходимо протереть подсолнечным маслом.

         Для того чтоб очистить корень и спинку языка, пользуются обыкновенной чайной ложкой, которую вводят к корню языка на максимально возможную глубину и скоблящими движениями снимают пленку и остатки пищи по всему ходу языка. Одновременно убирается лишняя слизь и мокрота.

Регулярная чистка языка помогает:

— регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;

— уменьшает образование зубного камня на 33%

— благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов — только на 25%.

       Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.

Очищение зубов

        Гиппократ в своем труде «Гигиена» писал о том, что человек рождается здоровым, а все болезни приходят к нему с продуктами питания через рот.

Поэтому очищение полости рта и зубов имеет первостепенное значение для здоровья.

       Инфекция ротовой полости может стать причиной возникновения ряда заболеваний самых различных органов и систем нашего организма. Народная медицина может предложить несколько методов ухода за зубами и резко снизить их инфицированность.Очищение зубов

        Вместо зубной щетки можно использовать различные мягкие материалы растительного происхождения. Это могут быть молодые побеги таких деревьев, как груша, липа, апельсиновое дерево. Можно взять стебли моркови, сельдерея, рябины, смородины и др. Делается специальная палочка 15-18 см в длину и 0,5 см в диаметре. Палочки заготавливаются заранее, один конец размачивается и разжевывается. Получается что-то похожее на кисточку, которой можно чистить зубы вместо зубной щетки.

        Для хорошего очищения зубов лучше всего использовать зубной порошок. Для достижения лучшего эффекта очистки зубов в него можно добавить 10% квасцов или сделать свой порошок: 90% имбиря и 10% квасцов.

        Очень хорошо съедать утром и вечером по одному зубчику чеснока. Чеснок надо тщательно разжевывать, не заедая ничем. Он не только предохраняет от инфицирования зубы и ротовую полость, но и прекрасно излечивает дисбактериоз желудочно-кишечного тракта.

 

Интересная статья? Поделитесь с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Сайт размещается на хостинге Спринтхост
Рейтинг@Mail.ru ?php post_class() ?