Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Избавиться от изжоги

         Изжога – это чувство жжения в зоне груди или чуть ниже, которое чаще всего сопровождается ощущением тошноты, неприятным привкусом во рту (горьким или кислым), отрыжкой. Изжога может сопутствовать язвенной болезни желудка, гастриту с повышенной кислотностью, холециститу, непереносимости некоторых пищевых веществ.

         Изжога возникает в следствии нарушения функций пищеводного сфинктера, который расположен на участке перехода из пищевода в желудок. Характерным признаком в таком случае является ее усиление при длительной работе в наклонном положении или положении лежа.

Причины появления изжоги

        Как правило, неприятные ощущения появляются через полчаса после еды. ИхПричины появления изжоги провоцирует пища, которая обладает ярко выраженными вкусовыми характеристиками:

— жареные и жирные блюда,

— сладости,

— кислые и острые продукты,

— копчености,

— свежая выпечка (пироги, хлеб).

— употреблением алкоголя, кофе или крепкого чая.

        Обратите внимание, сода не снимает причину возникновения, она лишь кратковременно может снимать симптомы, которые непременно появляются вновь. Поэтому людей, которые постоянно снимают огонь в груди содой, можно смело назвать ее рабами.

       Запомните – длительное лечение содой опасно для вашего здоровья. Это может привести к ощелачиванию крови (алкалозу), со всеми вытекающими последствиями.

Методы лечения изжоги

          Поймите, что изжога — это не кратковременное неудобство, а довольно опасное для здоровья явление.

  Методы лечения изжоги      Если изжога появляется часто и чувство жжения сильное, нужно обратиться к врачу. Он поможет определить причину симптомов и исключить серьезные заболевания, такие как язвенная болезнь желудка или другие проблемы пищеварительной системы. Назначить правильное лечение и дать рекомендации по диете и режиму. Назначить эндоскопию или ультразвуковое исследование.

         Для лечения изжоги, кроме лекарственных препаратов, необходима щадящая диета. Лучше всего разделить приемы пищи на 5-6 раз, при этом количество порций должно быть не большое, есть нужно не торопясь и тщательно пережевывая. Во время еды не разговаривать, чтобы исключить попадания воздуха в желудок.

         Исключить из рациона острые, жаренные, соленые блюда, а также горчицу, специи, кислые соки, кислые фрукты, ягоды, кофе и алкогольные напитки. Старайтесь переходить на полезные продукты питания могут.

        Традиционными методы лечения от изжоги помогают облегчить состояние невсасывающиеся антацидные средства: фосфалюгель, маалокс, альмагель и др. Если изжога не проходит, можно принимать де-нол или циметидин, продающиеся без рецепта. В качестве антацидного средства можно использовать обезжиренное молоко.

Народные средства лечения изжоги

       Хорошим решением для лечения и профилактики изжоги является использование трав, фруктов и овощей, которые справляются с этой проблемой легко.Фруктовый салат

  •         Ешьте побольше яблок, груши, дыни, персики, клубнику и бананы. Однако, избегайте употребление цитрусовых: лимоны, грейпфруты, апельсины, а также и помидоры, которые имеют кислые качества и провоцируют изжогу;
  •          Отличным средством от изжоги является сок сырого картофеля. Вымойте, очистите картофель, потрите его на терке. Из полученной массы отожмите сок. Принимают этот сок один-два раза в день по одной столовой ложке (при сильной изжоге по две). Можно также принимать сок три раза в день по одной десертной ложке за полчаса до еды. Обратите внимание, что принимать следует только свежевыжатый сок.
  •         Протереть или растолочь в ступке сладкий миндаль или грецкие орехи. Принимать толченые орехи по одной столовой ложке.
  •         Пейте минеральную щелочную воду. Следует отметить, что необходимо приобретать воду только в стеклянных бутылках.
  •         Чай из ромашки после еды снимет раздражение пищевода;
  •       Можно приготовить травяной сбор. Для этого смешайте одну чайную ложку измельченного высушенного фенхеля, одну чайную ложку анисовых семян, а также одну чайную ложку укропа. Все ингредиенты тщательно перемешайте между собой. После этого, одну столовую ложку сбора разведите в стакане воды. Выпивать вам потребуется ежедневно по одной-две чашки такого чая, при этом пить следует ложками – по одной ложке через каждые несколько минут до тех пор, пока приступ изжоги не прекратиться.

         Следует учесть, что, несмотря на действенность этого способа, нельзя продолжать пить чай из фенхеля дольше шести недель.

  •     Мёд помошник от изжоги     Мёд оказывает успокаивающее действие, сглаживает дискомфортные ощущения в области пищевода. При наступлении симптомов жжения медленно съешьте 1 ложку мёда, можно запить ромашковым чаем;
  •        Если никакие средства не помогают и изжога повторяется ежедневно, то необходимо каждый день натощак съедать тарелку гречневой каши. Кроме того, необходимо выпивать большое количество воды. Старайтесь максимально ограничивать количество жирной пищи в своем ежедневном меню.

        Поскольку изжога вызвана попаданием желудочной кислоты в пищевод, всё, что разбавляет кислоту, может помочь облегчить болезненные симптомы. При первых признаках изжоги рекомендуется выпить большой стакан воды.

    Ежедневное потребление большого количества воды может быть полезно для восстановления кислотно — щелочного баланса вашего желудка.

читаем:  Здоровье человека в современном мире

Интересная статья? Поделитесь с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика ?php post_class() ?